Diyet Assist Blog

Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini eğiten bir "biyolojik veri tabanı" gibidir; ancak bazı besin alerjenl…

Sofralarımızdaki görünmez davetsiz misafirler olan mikro ve nanoplastikler (MNP), artık sadece çevresel bir sorun değil…

Ultra-işlenmiş gıdalar (UPG) sadece modern diyetlerin bir parçası değil, aynı zamanda vücudun en temel sistemlerini hed…

Kadın metabolizması, erkeklerin aksine doğrusal bir çizgide değil, menstrüel döngü tarafından yönetilen dinamik bir rit…

Obezite tedavisinde çığır açan GLP-1 reseptör agonistleri, etkili kilo kaybı sağlasa da tedavinin sonlandırılmasıyla bi…

Pirinç tüketimi sonrası oluşan ani glisemik yükselmeler, klinik pratikte diyetisyenlerin yönetmekte en çok zorlandığı k…

Araştırmalar, tüketilen besinin besin değerinden ziyade, kişinin o besine dair inancı nın açlık hormonu Ghrelin seviyel…

Son araştırmalar, Akdeniz diyeti, balık, meyve ve sebzeler gibi besinlerin endokrin sağlığı ile tutarlı bir şekilde ili…

Araştırmalar, doğal nootropik gıdaların bilişsel fonksiyonlar üzerinde potansiyel etkiler gösterebileceğini ortaya koym…

Son araştırmalar bitki bazlı besinler, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin gıdaların enflamasyonu azaltt…

Son araştırmalar, dallı zincirli amino asitler (BCAA), kreatin, glutamin ve beta-alanin gibi spesifik amino asitlerin …

Araştırmalar, bağırsak sağlığının korunmasında yüksek lifli ve çeşitli beslenme nin, dengeli bir bağırsak mikrobiyotası…

Araştırmalar, sporcularda kas büyümesi, iyileşmesi ve performans için toplam günlük protein alımı nın (1.2–2.0 g/kg/gü…

Son araştırmalar, anormal yeme davranışları arasında hızlı yeme nin özellikle ergen ve genç yetişkinlerde mental sağlı…

Son araştırmalar, yeme davranışları ve uyku kalitesi arasında çift yönlü ve güçlü bir ilişki olduğunu göstermektedir. B…